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新鲜美味，酸甜诱人的橙子是生活中最受欢迎的一种水果，不过人们吃橙子时多会直接鲜食会把它果皮去掉以后直接吃里面的果肉，有时也会把它榨成果汁以后再喝，橙子还有多种不同的吃法，而且吃法不同保健功效也不相同，今天小南重点大家了解介绍橙子片泡茶喝的功效与作用有哪些。
橙子片泡茶的功效与作用
1、常吃可以防癌
一个中等大小的橙子可以提供人一天所需的维生素C，提高身体抵挡细菌侵害的能力。橙子能清除体内对健康有害的自由基，抑制肿瘤细胞的生长。所有的水果中，柑橘类所含的抗氧化物质最高，包括60多种黄酮类和17种类胡萝卜素。
2、预防高血脂
预防高血脂时，人类用橙子片泡茶喝的重要功效，因为橙子片中含有丰富的果胶，人们用它泡茶喝，能尽快把它含有的果胶吸收，能加快身体内脂类物质代谢，并能抑制止小肠对胆固醇的吸收，能降低血液中胆固醇的数量，这种情况下人体出现高血脂的几率就会明显下降。
3、减少胆结石的发病率
橙子中的维生素C含量很高，一直都是很多人爱吃的水果。但对于女性来说，多吃橙子还有一个令她们意想不到的好处，就是减少胆结石的发病率。橙子中的维生素C可以抑制胆固醇在肝内转化为胆汁酸，从而使胆汁中胆固醇的浓度下降，两者聚集形成胆结石的机会也就相应减少。
4、保护心血管
经常用橙子片泡水喝，还能保护心血管，它能增加人体毛细血管的通透性，并能提高血管弹性，特别是橙子中含有的橙皮干，再用温水浸泡后能提高活性，尽快被人体吸收和利用，能直接作用于人类的心血管，能防止血管破裂出血也能防止动脉硬化发生。
5、美容养颜
用橙子片泡茶喝对人体肌肤还有明显滋养作用，它含有维生素c和黄酮类化合物，在被人体吸收后能提高人体皮肤细胞活性，并能清除身体内的自由基，可防止他们对人类皮肤产生破坏，他用它泡茶喝，能提高皮肤弹性，延缓皮肤衰老，并能淡化皮肤表面出现的色斑。
6、去除油腻促进消化
人们经常用橙子片泡茶喝，还能祛除油腻，加快食物中脂肪的分解和代谢能提高人类肠胃消化功能，而它含有的果酸则能促进消化液分泌，能起到开胃消食的重要作用，经常用橙子片泡茶喝，能维持消化系统健康也能防止脂肪在身体内堆积，坚持饮用能减肥瘦身。
上面为大家介绍了橙子片泡茶喝的功效与作用，能让大家对它多一些了解，也能让大家知道它橙子片泡茶对身体的具体好处，以后再有橙子吃不完时，就把它切片烤干留着泡茶喝吧。
